Программы психолога

Программы позволяющие вернуть Вам яркие краски и радость жизни!

Восстанавливайтесь отдыхая! Используйте все свои возможности и преимущества. Полностью расслабляйтесь, получая удовольствие!

Восстановите душевное равновесие.
Участвуя в программе: восстанавливаете утраченные силы и чувства базовой безопасности. Возвращаете уверенность в себе. Корректируете важные навыки, позволяющие справиться в сложных жизненных ситуациях.

Верните «здоровый» сон.
Научитесь: быстро естественно, без стимуляторов расслабляться перед сном. Вернете полноценный отдых, наполненность силами во время сна. Все это важно для преодоления стресса и решения повседневных трудностей. 

Свобода от курения.
Вы поймете причины зависимости от курения. Приобретаете навыки, позволяющие справиться с бессознательной привычкой курить. Расстаетесь с автоматическими действиями в процессе курения.

Возвращение красоты и молодости изнутри.
Обучившись самодиагностике и уверенному поведению, вы легко справляетесь с вирусами сознания. Вирусы сознания так долго мешали раскрыться вашей красоте, заставляя болеть и стареть ваше тело, лишая вас привлекательности, уверенности и настоящей красоты.

Психоэмоциональная разгрузка.

Посещение групповых занятий по обучению - как справляться со стрессом или психологической усталостью, будет эффективен для всех, кто хочет получить полноценный отдых, научившись восстанавливать личные жизненные силы и ресурсы, желает научиться управлять эмоциями, хочет научиться быстро восстанавливаться после сложного трудового дня, кто хочет понимать и расшифровывать сигналы, которые посылает ему тело через боль, усталость, бессонницу.

Прогрессивная мышечная релаксация.

Результат от сеансов прогрессивной мышечной релаксации: улучшается общее самочувствие, поднимается настроение, уходит тревожность и другие негативные эмоциональные проявления, постепенно уходят болевые ощущения в теле. (эти программы добавляем внизу, перед заголовком групповые занятия).

Групповые занятия

Запись в программы предварительная. Продолжительность 1 сеанса от 90 минут. Длительность 10 сеансов.

Если вы чувствуете, что вам не подходит групповая работа, запишитесь на индивидуальные занятия.

Запись в группы или на консультацию: 1 мед. корпус, кабинет №6.
Телефон 8 (928) 436-98-19